栄養ドリンクは疲労に効く

栄養ドリンクは意外に疲労に効きます。

当たり前のようなことですが、ちゃんと飲めば、ちゃんと効きます

私の、おすすめはアリナミンです。

これを、錠剤でかって、寝る前に飲むと、朝、スッキリと目覚めます。

カフェインが入っていると眠れなくなるので、入っていないやつを探しましょう。

また、グリシンが入っていると、眠りが深くなるので、

グリシンが入っているのを選びましょう。

メーカーは大手のが安心ですが、自分に合えばなんでもいいでしょう。